EINZELUNTERRICHT

Für das selbständige Üben zuhause biete ich Einzelunterricht an.

Einzelunterricht bietet sich an für Menschen,
• die sich in besonderen körperlichen oder seelischen Lebenslagen befinden
• die bereits Yoga üben und den Wunsch nach einer vertiefenden individuellen Praxis haben
• die über Einzelunterricht Zugang zum Yoga suchen
• die Fragen, wie z.B. "Wie meistere ich meinen Stress" oder "Wie erhalte ich meine Gesundheit" mit einer persönlichen Yoga-Praxis beantworten möchten
• die Yoga als spirituellen Weg wählen möchten und Begleitung durch einen Lehrer oder eine Lehrerin suchen.

Im Einzelunterricht wird gemeinsam mit Ihnen ein den persönlichen Anforderungen entsprechendes Programm erstellt. Die Übungen werden auf einem Blatt festgehalten, um das Üben zuhause zu unterstützen. Nach einem Zeitraum von ca. 6 Wochen wird das Übungsprogramm den veränderten Bedürfnissen angepasst. Später vergrößern sich die Abstände auf 2 bis 3 Monate.
Die Gebühr für eine Einzelunterrichtsstunde (60 Minuten) beträgt 60 Euro.